- FüsseStandflächeGewicht kontrolliert verteilen
- StützarmHüfte · EllenbogenGewehr strukturell tragen
- OberkörperSchulter · Backewiederholbare Kontakte
- ZielraumBewegungsbildruhig, nicht starr
Standfläche und Balance
Die Füsse schaffen eine sichere Standfläche. Das Körpergewicht wird so verteilt, dass die Stellung ohne sichtbares Wegkippen getragen werden kann. Breite und Fusswinkel sind individuell; eine starre Schablone würde Körperbau und Beweglichkeit ignorieren.
Stützarm, Hüfte und Oberkörper
Der Stützellenbogen wird am Oberkörper beziehungsweise im Hüftbereich abgestützt. So gelangt die Gewehrlast möglichst über die Körperstruktur zum Boden. Der Oberkörper gleicht die seitliche Gewehrposition aus, ohne unnötig verdreht oder aktiv festgehalten zu werden.
Schulter und Kopf
Schaftkappe und Schaftbacke geben gleichbleibende Kontakte. Der Kopf wird natürlich zum Diopter geführt; er soll nicht nach vorne gezogen oder stark geneigt werden. Erlaubte Gewehreinstellungen dienen dazu, Visierlinie und Körper zusammenzubringen.
Nullpunkt und Muskeltonus
Der entspannte Anschlag soll in den Zielbereich zeigen. Korrekturen erfolgen über die gesamte Stellung, nicht durch dauerhaftes Drücken mit Armen oder Schultern. Eine gewisse Grundspannung bleibt nötig, sie soll jedoch gleichmässig und wiederholbar sein.
Ein natürliches Bewegungsbild
Auch sehr gute Schützinnen und Schützen stehen nicht vollkommen still. Entscheidend ist ein kontrolliertes, vertrautes Bewegungsbild und eine koordinierte Auslösung. Wer Stillstand erzwingen will, erzeugt häufig zusätzliche Spannung und hektische Korrekturen.